't Achterhof
Ein sanfter Yoga-Kurs, in dem die Positionen länger gehalten werden, wodurch sich Verspannungen lösen und das Nervensystem zur Ruhe kommen kann. Die Positionen dienen nicht der Ausführung, sondern der bewussten Verbindung zum eigenen Körper.
Eerstvolgende les: Yin Yoga 21 mei – 19:15
INSTRUCTEUR
Sophie
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Ein sanfter Yoga-Kurs, in dem die Positionen länger gehalten werden, wodurch sich Verspannungen lösen und das Nervensystem zur Ruhe kommen kann. Die Positionen dienen nicht der Ausführung, sondern der bewussten Verbindung zum eigenen Körper.
