Er zijn weinig onderwerpen waar zoveel onzin over rondgaat als zonnebrand. De ene helft van internet roept dat je huidkanker krijgt van je SPF, de andere helft dat je huidkanker krijgt zónder. Wij krijgen die verwarring elke week in de salon te horen, dus we leggen het hier rustig uit.
Wat bepaalt of een SPF bij je past, is eigenlijk vrij simpel: de factor, het type filter, en wat je die dag gaat doen.
De basis
Wat zegt het cijfer eigenlijk?
SPF 30 houdt rond de 97% van de UVB tegen. SPF 50 zit op 98%. Op papier scheelt dat weinig, maar SPF 50 laat de helft minder UVB door dan SPF 30. Voor je gezicht maakt dat verschil over de jaren wel degelijk uit, vooral als je gevoelig bent voor pigmentvlekken of fijne lijntjes.
Wat de factor níet zegt, is iets over UVA. Dat is de straling die dieper in je huid trekt en zorgt voor veroudering. Een goede Europese SPF beschermt daar ook tegen, en dat herken je aan het UVA-logo (de letters in een cirkel) op de verpakking. Zit dat erop, dan zit je goed.
In de praktijk is ons advies meestal: SPF 50 op je gezicht, het hele jaar door. Voor je lichaam volstaat SPF 30 op gewone dagen, en pak je SPF 50 als je een hele dag buiten bent of op het water zit.
De filters
Mineraal of organisch?
IK Skin Perfection
Sonnenbalance-Gesicht
IK Skin Perfection
Sonnenbalancekörper
IK Skin Perfection
Mineralischer Sonnenkörper
Hier gaat het op TikTok vaak mis. Mineraal wordt afgeschilderd als pure natuur, organisch (vaak "chemisch" genoemd) als verdacht spul. Maar de filters waar die zorgen over gingen, zijn een handvol oudere ingrediënten die wij sowieso niet gebruiken. De moderne organische filters in onze sun lijn zijn al jaren onderzocht, fotostabiel, en bieden in veel gevallen breder bereik dan mineraal.
Voor je dagelijkse routine pakken we vaak de Sun Balance Face SPF 50. Hij voelt licht, geeft geen waas, en filtert naast UVA en UVB ook blauw licht weg. Met niacinamide en groene thee erin, en prebiotisch werkzaam dankzij Biome Oleoactif, dus je microbioom krijgt geen klap.
Heb je een huid die snel reageert, last van rosacea of eczeem, ben je zwanger, of zit je net in een traject met dermapen of fruitzuren? Dan is de Mineral Sun Face SPF 50 verstandiger. 100% mineraal, watervrij, met een non-nano zinc complex dat het COSMOS-keurmerk draagt. Geen parfum, geen organische filters. Niks dat je herstellende huid in de weg zit. En toch geen witte waas, wat lang het grote bezwaar was tegen mineraal.
Voor het lichaam werkt de Sun Balance Body SPF 30 als spray die je daadwerkelijk aandurft: geen butaan, geen alcohol-aerosol, en een witte textuur waardoor je ziet wat je doet.
Ga je in zee zwemmen of snorkelen, kies dan de Mineral Sun Body SPF 30. Voor 99% natuurlijk, watervrij, en koraalvriendelijk genoeg om geen schade aan te richten waar je mooie vakantiekiekjes maakt.
De praktijk
Het echte probleem zit niet in welk product je kiest
We zien in de salon zelden iemand verbranden door de verkeerde SPF. We zien mensen verbranden omdat ze 's ochtends één dun laagje op hun gezicht hebben gesmeerd en daar de hele dag op vertrouwen. Hersmeren elke twee uur is geen marketingverhaal, het is gewoon hoe het werkt. En direct opnieuw na zwemmen, zweten of afdrogen.
Voor onderweg, over make-up heen, is de Sun Glow Mist SPF 20 de redding. Een transparante mist met moderne filters en inuline, die je in een paar tellen bijwerkt zonder dat je foundation eraan gaat. Belangrijk om te zeggen: de mist is voor bíj́werken, niet om mee te beginnen. Je basis leg je 's ochtends.
Voor de plekken waar mensen consequent vergeten te smeren (de neus, de oren, de scheiding op je hoofd) is de Sun Stick SPF 50 ideaal. 100% mineraal, geen vieze handen, en hij past in elke tas.
De techniek
Een paar dingen die echt verschil maken
Voor je gezicht heb je twee vingerstrepen crème nodig. Dat is je hele wijs- en middelvinger volledig bedekt. Bijna iedereen gebruikt minder, en daarmee zak je in de praktijk van een SPF 50 naar ongeveer een 10.
Voor je lichaam komt het op zo'n 7 theelepels neer. Smeer organische filters 20 tot 30 minuten voor je naar buiten gaat, mineraal werkt direct.
Heb je toch te lang gezeten? Dan is de Aftersun wat je 's avonds nodig hebt. 100% natuurlijk en parfumvrij, kalmeert en hydrateert. Ook prima om gewoon te gebruiken na een hete dag, ook als je niet bent verbrand.
Van binnenuit
En vanbinnen?
Wat je smeert is de helft van het werk. De andere helft gebeurt in je huid zelf. Vanaf je dertigste maakt je lichaam elk jaar wat minder collageen aan, en UV-straling versnelt dat proces. Dat zie je terug in fijne lijntjes, een dunner wordende huid, en minder veerkracht.
Marine Collageen 13.000mg van The Swedish Glow is de kuur die wij zelf gebruiken. De dosis is hoog genoeg om iets te dóen, en na een aantal weken merk je het aan stevigheid en huidkwaliteit. Smeren én vanbinnen bouwen werkt beter dan elk apart.
Niet zeker welke SPF bij jou past?
Dan kom je langs voor een Reset Nice To Meet You. We kijken naar je huid, vragen naar je dagen, en dan kiezen we samen wat werkt voor jouw situatie.
Bonus
Een mooie bruine tint, zonder schade
De kleur die je krijgt van zonnen is geen "gezonde glow". Het is je huid die in alarmstand schiet om DNA-schade op te vangen. Wil je tóch die warme tint, dan is een zelfbruiner gewoon de slimmere route. Geen UV nodig, geen veroudering, wel het effect.
Wij werken met Marc Inbane omdat het kort gezegd doet wat het belooft. De kleur is natuurlijk in plaats van oranje, en de geur is niet die typische zelfbruiner-koekjeslucht waar mensen van afhaken.
Voor het lichaam
Voor het lichaam is de Natural Tanning Spray de klassieker waar het merk groot mee werd. Snel aangebracht, gelijkmatig, en binnen een paar uur zie je het resultaat.
Wil je meer controle en een romigere applicatie, kies de Natural Tanning Mousse.
Werk beide in met de Powder Brush of Kabuki Brush voor een streeploze finish, en exfolieer eerst met de Black Exfoliator zodat de tan zich netjes hecht.
Voor het gezicht
Marc Inbane
Hyaluron-Selbstbräunungsspray
Marc Inbane
Perle des Sonnenscheins
Marc Inbane
Naturcreme
Voor het gezicht werkt de Hyaluronic Self-Tan Spray lichter en met extra hydratatie.
Wil je iets dat direct gloeit en langzaam een tint opbouwt: Perle de Soleil.
En voor zonnige dagen waarop je tóch buiten bent geeft de Crème Natural SPF 30 bescherming en een warme tint in één laag.
